Probetraining
Lernen Sie den Fitnessbereich kennen und klären Sie, welcher Einstieg für Ihr Training zu Ihnen passt.
Probetraining vereinbarenFITNESS BEI CAMPUS GESUNDHEIT
Fitness mit Plan – selbstständig und begleitet
Bei Campus Gesundheit trainieren Sie in Mögeldorf und Erlangen selbstständig an Ihren Zielen. Beim Einstieg, bei der Trainingsplanung und bei Fragen erhalten Sie fachliche Begleitung.
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6
MONATE
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AUCH: 1 MONAT GRATIS bei Abschluss einer 6-Monatsmitgliedschaft
Finden Sie den passenden Einstieg
Drei Wege führen schnell zu den Informationen, die für Ihren Start ins Training besonders wichtig sind.
Mitgliedschaften
Informieren Sie sich über die Möglichkeiten für regelmäßiges Training und die dazugehörigen Leistungen.
Mitgliedschaften ansehenTrainingskonzept
Erfahren Sie, wie Training, Betreuung und selbstständiges Üben bei Campus zusammenspielen.
Trainingskonzept ansehenWas Fitness bei Campus bedeutet
Fitness bei Campus ist eigenständig nutzbar. Unser Ansatz verbindet verständliche Trainingsplanung, selbstständiges Training und fachliche Begleitung, ohne Fitness an eine vorherige Physiotherapie zu knüpfen.
Gesundheitsorientiert trainieren
Im Mittelpunkt stehen nachvollziehbare Trainingsziele, eine passende Belastung und ein Training, das sich langfristig in den Alltag integrieren lässt.
Betreut und selbstständig trainieren
Sie trainieren eigenständig. Beim Einstieg, bei der Trainingsplanung und bei Fragen steht Ihnen die am jeweiligen Standort verfügbare fachliche Begleitung zur Seite.
Therapie und Training sinnvoll verbinden
Wer bereits Physiotherapie bei Campus nutzt, kann den Übergang ins Training sinnvoll abstimmen. Eine vorherige Physiotherapie ist für Fitness jedoch keine allgemeine Voraussetzung.
Fitnessangebote im Überblick
Entdecken Sie wichtige Möglichkeiten für Ihr Training auf einen Blick. Das vollständige Fitnessangebot können Sie direkt darunter aufklappen.
Trainingsplan
Individuell abgestimmte Planung und Anpassung eines strukturierten Trainingsprogramms auf Grundlage von Zielen, Voraussetzungen und Trainingsstand.
Gerätetraining
Gezieltes Kraft- und Bewegungstraining an geeigneten Trainingsgeräten.
Freies Training
Selbstständiges Training auf der Trainingsfläche im Rahmen der am jeweiligen Standort verfügbaren Trainingsangebote und Geräte.
Cardio- und Ausdauertraining
Gezieltes Ausdauertraining an geeigneten Cardiogeräten und Trainingsstationen.
Kurse
Gemeinsames Training in Fitnesskursen; Angebot und Termine richten sich nach dem jeweiligen Standort.
Wellpass
Zugang zum Campus-Fitnessangebot über EGYM Wellpass an teilnehmenden Standorten.
Alle Angebote anzeigen
Training
Cardio-Scan
Messgestützte Erfassung ausgewählter Herz-Kreislauf-Parameter zur Orientierung und Trainingssteuerung.
Dampfbad
Dampfbad als ergänzender Bestandteil des Fitnessbereichs.
Freihanteltraining
Krafttraining mit Kurz- und Langhanteln sowie weiteren freien Gewichten.
Functional Training
Funktionell ausgerichtetes Training mit variablen Übungen und Trainingsmitteln; in Mögeldorf unter anderem am Functional Tower.
Körperanalyse (BIA-Messung)
Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) zur Erfassung ausgewählter Körperzusammensetzungswerte.
Medizinisches Training
Gesundheitsorientiertes Training mit individuell abgestimmten Übungen und Betreuung im Trainingsbereich.
Sauna
Saunaangebot als ergänzender Bestandteil des Fitnessbereichs.
Zirkeltraining
Strukturiertes Training an mehreren Stationen in einem festgelegten Trainingszirkel.
Firmenfitness
Hansefit
Zugang zum Campus-Fitnessangebot über Hansefit am Standort Mögeldorf.
Urban Sports Club
Zugang zum Campus-Fitnessangebot über Urban Sports Club am Standort Mögeldorf.
Fitness-Standort auswählen
Fitness bei Campus bieten wir derzeit in Mögeldorf und Erlangen an. Wählen Sie den Standort, über den Sie sich näher informieren möchten.
So gelingt der Einstieg ins Training
Der Weg ins Training bleibt einfach: Standort auswählen, Einstieg klären, Training planen und anschließend selbstständig trainieren.
- 01
Standort wählen
Wählen Sie Mögeldorf oder Erlangen und informieren Sie sich über den Standort, an dem Sie trainieren möchten.
- 02
Einstieg anfragen
Klären Sie über den passenden Einstieg offene Fragen und lernen Sie auf Wunsch den Fitnessbereich bei einem Probetraining kennen.
- 03
Training planen
Je nach Einstieg werden Ziele und Trainingsrahmen geklärt. Sie lernen die für Ihr Training relevanten Geräte und Übungen kennen.
- 04
Selbstständig trainieren
Anschließend trainieren Sie eigenständig und können bei Fragen auf die am jeweiligen Standort verfügbare Betreuung zurückgreifen.
Qualität nachvollziehbar machen
DEV-INHALTSSTATUS – Dieser Bereich wird vor der Live-Freigabe ausschließlich mit fachlich freigegebenen Campus-Belegen aus R09 final befüllt.
BETREUUNG
DEV – Beleg zur Betreuung ausstehend
R09-NACHWEIS AUSSTEHEND – keine öffentliche Freigabe.
TRAININGSUMGEBUNG
DEV – Beleg zur Trainingsumgebung ausstehend
R09-NACHWEIS AUSSTEHEND – keine öffentliche Freigabe.
TRANSPARENZ
DEV – Beleg zur Transparenz ausstehend
R09-NACHWEIS AUSSTEHEND – keine öffentliche Freigabe.
Häufige Fragen zu Fitness bei Campus
Die wichtigsten Fragen zu Einstieg, Standorten, Mitgliedschaften und weiteren Fitnessangeboten kurz beantwortet.
Muss ich vorher Physiotherapie bei Campus gemacht haben, um Fitness zu nutzen?
Nein. Fitness bei Campus kann unabhängig von einer vorherigen Physiotherapie genutzt werden. Wenn Sie bereits Physiotherapie bei uns erhalten, kann Training bei Bedarf sinnvoll daran anschließen.
An welchen Campus-Standorten kann ich Fitness nutzen?
Fitness bieten wir derzeit in Mögeldorf und Erlangen an. Über die Standortauswahl auf dieser Seite gelangen Sie zu den jeweiligen Standortinformationen.
Wie kann ich bei Campus mit dem Training starten?
Über unsere Seite zum Probetraining können Sie den Einstieg kennenlernen und die nächsten Schritte klären. Konkrete Termine oder Konditionen werden auf dieser Übersichtsseite nicht vorweggenommen.
Wo finde ich Informationen zu Mitgliedschaften und enthaltenen Leistungen?
Aktuelle Informationen zu Mitgliedschaften und den dazugehörigen Leistungen bündeln wir auf der Seite „Mitgliedschaften“. Preise und Laufzeiten gehören dort hin und werden auf dieser Übersichtsseite nicht vorweggenommen.
Welche zusätzlichen Angebote gibt es rund um Fitness?
Bereit für Ihr Probetraining?
Lernen Sie den Fitnessbereich kennen und klären Sie, welcher Einstieg für Ihr Training zu Ihnen passt.
