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Deine Traumfigur


Du möchtest gerne deine Traumfigur erreichen?

Fit im Alter


Du möchtest im Alter fit bleiben?

Starker Rücken


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Starker Herzkreislauf


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Bessere Ernährung


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Funktionelles Training


Du möchtest ein einzigartiges Trainingserlebnis?

Was dich bei UNS erwartet?

Personaltraining


Du warst schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet, aber die Ergebnisse sind ausgeblieben? Du möchtest eine intensive 1zu1 Betreuung und dein Ziel schneller und nachhaltiger erreichen? Dann haben wir genau das richtige für dich! Wir bieten unseren Mitgliedern zusätzlich zu unserem Betreuungssystem die Möglichkeit, Personaltraining zu buchen.

Kraftgeräte


Durch geführtes Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.

Kurse


Unsere Top ausgebildeten Trainer machen aus jeder Trainingsstunde eine Spaß- und Erlebnisstunde für Dich. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, ob Lust auf Entspannung oder Auspowern – es ist sicher das Richtige für Dich dabei.

Cardiotraining


Mit regelmäßigem Ausdauertraining, auch Cardiotraining genannt, tust Du aktiv etwas für Deine Gesundheit und Deine Fettverbrennung. Laufbänder, Stairmaster, Ruderergometer, Fahrräder und Stepper.
In unserem großen Cardiobereich findest Du jedes Gerät, um Deine Ausdauer zu verbessern und Dein Herz zu stärken.

Funktional Training


Bei uns verlierst du durch abwechslungsreiches Training nie das Interesse! Das Funktionstraining bietet dir die Möglichkeit komplexe Übungen kennen zu lernen, mit denen du deiner Traumfigur immer näher kommst. Die wichtigsten Inhalte des Funktionstraining sind Kraft, Koordination und Ausdauer, sodass deine Schnelligkeit, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessert wird.

Ernährungsberatung


Du hast Probleme dein Zielgewicht zu erreichen? Nicht mit uns! Durch die richtige Ernährung erreichst du deine Ziele noch schneller und vermeidest den Jo-Jo Effekt. Nutze unser optimiertes Ernährungskonzept! Vereinbare gleich eine kostenlose Beratung mit unseren Experten!

Körperfettanalyse


Dein Körpergewicht allein sagt erstmal nicht viel aus!
Unsere professionelle Körperanalyse hingegen liefert uns viele wertvolle Rückschlüsse auf Deinen Gesundheits- und Fitnesszustand. Dadurch können wir gezielt geeigneter Maßnahmen ableiten, in Verbindung mit einer fundierten Gesundheitsberatung und Überwachung der Zielverfolgung.

Beweglichkeitstraining


Beweglichkeitstraining ist einer der wichtigsten Bereiche für die körperliche Fitness und wird oft vernachlässigt. Nicht bei uns! Mit unserem optimierten Rücken- und Gelenkkonzept wird Dein gesamter Bewegungsapparat reaktiviert und Deine natürlichen körperlichen und physiologischen Fähigkeiten wieder hergestellt.

Unsere Mitgliedschaften

Premium Fitness- & GesundheitstraininginNürnberg

Deine Fitness und deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um dich! Bei uns wirst du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.

Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.

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