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Kursbeginn am: 07.04.2025
Preis: einmalig nur 89€
Dauer: 6 Wochen

Möchtest Du auch im fortgeschrittenen Lebensalter fit und vital bleiben? Suchst Du nach einem Weg, deine Beweglichkeit zu erhalten und deine Gesundheit zu fördern? Dann ist unser „FIT ins Alter“-Kurs genau das Richtige für Dich!
Erlebe eine inspirierende Gemeinschaft und motivierende Gruppentrainings, die Dich zu festen Zeiten Woche für Woche zu neuen Leistungen anspornen. Bei uns stehen verschiedene Termine zur Auswahl, damit du den Zeitpunkt findest, der am besten zu deinem Tagesablauf passt.
Bevor es losgeht, laden wir Dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch ein. Hier erfährst Du alles Wissenswerte über den Kurs und hast die Gelegenheit, offene Fragen zu klären. Gemeinsam mit einem Trainer bestimmst du zwei feste Trainingstermine pro Woche (mit Ausweichtagen bei Bedarf) und füllst einen Anamnesebogen aus. Zusätzlich führen wir einen Gesundheitscheck (Herzstress-Messung und EKG) durch, um deine individuellen Bedürfnisse besser zu verstehen.
Unser Programm umfasst gezielte Ausdauerübungen, sowie einen Kraft- und Dehnzirkel, mit dem Ziel, deine körperliche Fitness und Beweglichkeit im Alter zu verbessern. Unter der Anleitung erfahrener Trainer wirst du Schritt für Schritt an deine persönlichen Ziele herangeführt.
Der Kurs findet in unserem Fitness-Studio in Mögeldorf (Laufamholzstrasse 114, 90482 Nürnberg) statt.
Bist Du bereit, Dich fit und aktiv zu halten, egal in welchem Lebensabschnitt Du Dich befindest? Dann sichere Dir jetzt Deinen Platz für den FIT im Alter Kurs!
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere uns gerne unter der Telefonnummer: 0911 – 5460561 oder per Mail: fit-ins-alter@campus-gesundheit.de.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Dir ein gesundes und aktives Altern zu unterstützen!

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Anmeldungen bis 12.07.2024 möglich
Kursbeginn am: 15.07.2024
Preis: einmalig nur 89€
Dauer: 6 Wochen
20 Kursplätze verfügbar

Möchtest Du deinem Rücken neue Vitalität schenken? Suchst Du nach einem Weg, Rückenschmerzen zu lindern und deine Haltung zu verbessern? Dann ist unser Rücken-FIT Kurs genau das Richtige für Dich!
Erlebe ein motivierendes Training in der Gruppe, das Dich gemeinsam mit anderen Teilnehmern zu festen Zeiten Woche für Woche zu Höchstleistungen anspornt. Bei uns stehen mehrere Termine zur Auswahl, damit Du den für Dich passenden Zeitpunkt finden kannst.
Bevor es losgeht, laden wir Dich zu einem persönlichen Kennenlerngespräch ein. Dabei bekommst Du alle Informationen zum Kurs mitgeteilt und hast die Möglichkeit, offene Fragen zu klären. Gemeinsam mit einem Trainer legst Du zwei feste Termine pro Woche für das Training fest (Ausweichtermine sind möglich) und füllst einen Anamnesebogen aus. Außerdem führen wir einen Krafttest durch.
In unserem Programm erwartet Dich ein Kraft- und Dehnzirkel für einen starken Rücken. Unter der Anleitung erfahrener Trainer wirst Du Schritt für Schritt an deine persönlichen Ziele herangeführt.

Der Kurs findet in unserem Fitness-Studio in Mögeldorf (Laufamholzstrasse 114, 90482 Nürnberg) statt.
Bist Du bereit, deinem Rücken neue Energie zu schenken? Dann sichere Dir jetzt deinen Platz für den Rücken-FIT-Kurs!

Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere uns gerne unter der Telefonnummer: 0911 – 5460561 oder per Mail: rueckenfit@campus-gesundheit.de

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Dir einen starken Rücken aufzubauen!

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